Has estado una semana mala. Trabajo, una gripe, lo que sea. Abres el plan y hay doce sesiones en rojo. La tentación es doble: o intentas recuperarlo todo este fin de semana, o decides que el plan ya no sirve y vuelves a estudiar «lo que vaya saliendo». Las dos son malas ideas.
## Retrasarse es lo normal
Ningún plan de seis, diez o dieciocho meses se cumple al día. Los planes que funcionan no son los que no se retrasan nunca, sino los que **tienen previsto qué hacer cuando ocurre**. Si tu plan se rompe al primer imprevisto, el problema era el plan, no tú.
## Lo que no funciona
- **Recuperarlo todo de golpe.** Meter doce sesiones atrasadas en dos días garantiza que estudies mal las doce y que el lunes estés agotado. - **Seguir como si nada.** Si te saltas una semana y continúas por donde tocaba, dejas huecos en el temario que no vas a volver a ver hasta la siguiente vuelta. - **Empezar de cero.** Lo que ya has estudiado sigue estudiado. Tirar el plan es tirar también esa información.
## Cómo se retoma, en tres pasos
**1. Mira qué se ha quedado atrás y sepáralo en dos montones.**
- *Repasos.* Tienen fecha de caducidad: cuanto más se retrasan, más se parece el repaso a estudiar el tema de nuevo. Van primero. - *Temario nuevo.* Puede esperar unos días sin que pase nada.
**2. No recuperes: recoloca.** En lugar de añadir lo atrasado a los próximos días, reparte de nuevo todo lo que queda entre los días que quedan hasta el examen. A veces eso significa que cada día lleva un poco más; a veces, que hay que renunciar a algo. Las opciones, de menos a más dolorosa:
- Usar el colchón, si lo dejaste (por eso se reserva un margen al planificar). - Acortar la vuelta en curso dedicando algo menos a cada tema. - Dar una vuelta menos al final. - Dejar los temas que menos pesan en el examen con una sola pasada.

**3. Empieza hoy con algo pequeño.** Media hora de repaso hoy vale más que el plan perfecto que empieza el lunes. Lo que rompe una racha no es el día perdido, es el segundo.
## Si te retrasas a menudo
Un retraso suelto es un imprevisto. Uno cada semana es un dato: **el plan está hecho con horas que no tienes**. Ajusta el horario a lo que de verdad estás pudiendo hacer y recalcula. Un plan modesto que se cumple gana siempre a uno ambicioso que se abandona.
## Cómo lo resuelve el Planificador
Reorganizar un plan a mano es tedioso, y por eso se acaba no haciendo. El [Planificador de Oposiciones](/) lo tiene resuelto de dos maneras. Para lo atrasado, «Ponerme al día» te deja decir de cada sesión si la hiciste, si la pasas a hoy o a otro día, o si prefieres que la recoloque el plan. Y para cambios mayores, reorganiza todo lo que queda con tu fecha y tus horas, conservando lo que ya has hecho y lo que colocaste a mano. Además, tu historial de tests, flashcards y lecturas no depende del calendario: reorganizar no borra nada.
Si lo que necesitas es rehacer el plan entero, aquí está [cómo hacerlo paso a paso](/blog/como-hacer-un-plan-de-estudio-para-oposiciones).
## Preguntas frecuentes
### ¿Qué hago si llevo dos semanas sin estudiar la oposición?
No intentes recuperarlas. Haz primero los repasos que se hayan quedado atrás, y reparte de nuevo el temario pendiente entre los días que quedan hasta el examen. Y empieza hoy, aunque sea con media hora.
### ¿Es mejor recuperar las sesiones atrasadas o seguir con el plan?
Ninguna de las dos tal cual: lo mejor es recolocar. Los repasos atrasados se hacen cuanto antes y el temario nuevo se redistribuye en los días que quedan.
### ¿Cada cuánto conviene reorganizar el plan de estudio?
Cuando cambien las condiciones: te retrasas más de unos días, cambia tu horario, se publica la fecha del examen o se modifica el temario. No hace falta rehacerlo cada semana.
### ¿Cómo evito retrasarme siempre?
Planificando con las horas que de verdad tienes, dejando un día de descanso y un margen para imprevistos. Si aun así te retrasas cada semana, reduce la carga diaria.